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2008年04月08日 (火) | Edit |
ブートキャンプを再開して、めでたく1週間がすぎた。
1日30分ながら、今のところは1日も欠かしてないゼ!

で、その成果のほどはというと・・・。

なんとっ!

体重の増減±ゼロ。

まぁ、以前にやっていた時も、
1~2週間は、殆ど増減なかったから、
コレは想定範囲内の結果だな。

目標は1ヶ月で1キロ減なので、
焦る必要はまったくないのだ。

少なくとも、筋肉痛は乗り越えたし、
長らく感じてた倦怠感は消えて、
身体がずいぶん、軽快に動くようになった!

てか、日曜日、アレだけ寿司をたらふく食って、
今日も花見でドカ食いしてんだから、
痩せるわけねーって(笑)
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